Sabina

Il giardino segreto

A tutti i biker che girano in zona e vogliono cimentarsi con qualcosa di più della solita carrareccia o della discesa che dura il tempo di uno sternuto, propongo un… Continua

Fiano Romano wild trail

Questo sabato ho voluto cimentarmi con un vecchio itinerario, raggiungendo il bosco di Civitella San Paolo, che qualche anno fa era diventato impraticabile per la caduta di numerosi alberi. Con… Continua

Gatta-Cerqueta

Uscito per una tranquilla sgambatina in zona ho incontrato un grande biker, Massimo Foschi, uno che nelle competizioni XC conosce bene i gradini alti del podio. Mettendo insieme i suoi… Continua

Rovello & Co.

L'infaticabile Giangi ha realizzato un altro capolavoro nel bosco di Grotte Cerqueta, sulle pendici di Sant'Angelo Romano, ed oggi siamo accorsi numerosi per il battesimo ufficiale del nuovo nato, il… Continua

Monte Soratte – le Carbonare – Mistico

Il Soratte, la montagna che svetta solitaria nella Valle de Tevere, da sempre è testimone silente di grandi imprese. Fu dimora degli asceti alla ricerca di un punto di contatto… Continua

Oasi Nazzano-Farfa (Variante)

Vale sempre la pena ripercorrere vecchi giri, per verificare se siano ancora fattibili in ogni tratto. Oggi ho voluto ripercorrere l'itinerario che da Monterotondo conduce all'esplorazione dell''Oasi Nazzano-Farfa, una tipologia… Continua

Pascoli sabini – tra Castelnuovo di Porto e Rignano Flaminio

Lasciando per un attimo le discese tecniche, oggi, ferragosto, ho voluto ripercorrere in solitaria un itinerario compreso in gran parte nel Parco di Vejo, tra i pascoli di Castenuovo di Porto… Continua

Gattaceca XC

Un bellissimo percorso Cross Country nel bosco di Gattaceca, ma la presenza di numerosi passaggi molto impegnativi lo rende un circuito interessante anche per gli allenamenti enduro e freeride. Un'ottima palestra per chi nelle uscite infrasettimanali vuole… Continua

Wild Boar, new trail in Giangi’s Park

Un altro sentiero si aggiunge ai tre già tracciati dal mitico Giangi, il Wild Boar trail, e il bosco di Grotte Cerqueta, sulle pendici di Sant'Angelo Romano, si candida a… Continua

Mr Giangi in Giangi’s Park

Un'altra bella giornata sui Giangi's trails nel Bosco di Grotte Cerqueta, in compagnia di una folta rappresentanza del gruppo Sport&Bike Gravity Enduro Team e del gruppo BikeLab. Divertimento a mille… Continua

Giangi’s Park

L'infaticabile Giangi ha realizzato un nuovo avvincente sentiero nel bosco di Grotte Cerqueta, sulle pendici di Sant'Angelo Romano, il Cerqueta trail, portando a tre il numero di tracce che scendono… Continua

Veronica trail by Giangi

Pandoro e spumante per l'inaugurazione ufficiale di un altro magnifico trail realizzato da Giangi nei boschi di Sant'Angelo Romano. Dopo quello storico, ormai conosciuto e frequentato da sempre più numerosi… Continua

Bosco d’inverno, dopo la pioggia il sole

Una piacevole uscita tra il bosco di Gattaceca e le campagne di Fratini, su sentieri ben conosciuti ma sempre diversi e da scoprire. Tanti incontri di vecchi e nuovi amici in… Continua

Monte Acuziano e Monte Elci

Percorso spassoso, nella sua versione originale, frutto dell'esperienza con il gruppo Escursionisti MTB Monterotondo, storici compagni d'avventura, al quale però ho apportato una modifica per raggiungere i ruderi dell'Abbazia di… Continua

Da Montorio al Turano sotto la pioggia

Dopo numerosi rinvii finalmente siamo partiti all'esplorazione di questa traccia trovata in rete da Max e mai sperimentata prima. Sebbene le avverse condizioni meteo non ci abbiano consentito di percorrere l'intero tracciato, le aspettative non… Continua

Sgarupi

I migliori passaggi tecnici della zona in un unico percorso, frutto dell'integrazione tra il tracciato della Pecorina Bike ed il bellissimo single-track che da Sant'Angelo Romano conduce a Monterotondo attraverso il bosco di Grotte Cerqueta e Gattaceca. Eccellente risultato, la… Continua

Il Rifugio del Pastore

Giro mediamente impegnativo con partenza da Monterotondo verso il Rifugio del Pastore, alle pendici del Monte Pelecchia, a mille metri di altitudine. Primo tratto abbastanza conosciuto da chi pratica la mountain bike… Continua

Il Giro di Orso Tranquillo

Un bel giro per le sgambatine in zona. Panoramico, belle salite, sfiancanti ma su fondo compatto, si procede a spinta solo negli ultimi cinquecento metri, e non mancano le discese, un tratto iniziale… Continua

Il varco di Crepacuore verso il Catillo

Un percorso realizzato integrando varie tracce, un vecchio passaggio usato dagli Escursionisti Mtb Monterotondo per giungere alla stazione di Macellina, il giro del Monte Catillo di Paola e Gino, la… Continua

Pecorina Bike

Complimenti a LR Bike per l'ideazione di un percorso veramente ben fatto, sapiente ricucitura dei più bei passaggi della zona, per un giro di 30 Km con 750 metri di… Continua

Marcigliana Misteriosa, le cascatelle di Crustumerium

Un luogo incantato, affascinante e misterioso, frammento sospeso nel tempo dell'antichissima città latina di Crustumerium, databile tra il X ed il IX secolo a.C. L'alone di mistero è accresciuto dal fatto… Continua

Montorio – Turano

Un giro tra i primi rilevi della Sabina, abbastanza impegnativo per lunghezza e dislivello, 2.140 metri di salita secondo la strumentazione GPS, molto di più delle proiezioni su cartografia Google.… Continua

Nei boschi della zona

Bel giro nei boschi. Insieme al Principe Zavettieri, autore delle riprese, percorriamo un sentiero in discesa nel bosco Cerqueta, sulle pendici del colle di Sant'Angelo Romano e, proseguendo verso Monterotondo, attraverso… Continua

Oasi adventure

Doveva essere una interminabile passeggiata lungo il fiume, nella splendida riserva naturale Tevere-Farfa, l'Oasi di Nazzano, lunga ma senza particolari difficoltà. Abbiamo trovato una situazione ben diversa da quella conosciuta… Continua

Assaggio di Lucretili con tempo da lupi

Il primo giro impegnativo per i due Andrea, peraltro realizzato con condizioni meteo sfavorevoli. Un primo assaggio di montagna, la lunga e dura salita su fondo smosso e sassoso in… Continua

I cavalli Lipizzani e le campagne di Montelibretti

Un bel giro in un angolo poco conosciuto della Sabina, attraverso incantevoli paesaggi rurali, ampi pascoli e suggestive aree boscate. Partenza in bici da Monterotondo, e dopo un breve tratto… Continua

Il giro della Marcigliana, tra Nomentum e Crustumerium

Un sabato veramente speciale, vecchi e nuovi amici che trovano un magico feeling realizzando un ampio giro nello splendido parco della Marcigliana, tra campi coltivati e macchia boschiva, per godere degli incantevoli paesaggi primaverili.… Continua

Il giro del Merro, prova del bosco OK

Si inizia alla grande. Partenza da Monterotondo, obiettivo pozzo del Merro, passando per un breve tratto di bosco. Un giro non troppo impegnativo, per familiarizzare con la bici, ma i due Andrea hanno subito… Continua

Monte degli Elci, Forra della Linguessa

Un bel giro sui primi contrafforti dei monti sabini, un po' impegnativo ma fattibile anche per chi non è al top della preparazione atletica. Partenza in bici da Passo Corese, l'auto si può parcheggiare nell'ampio… Continua

Il giro del Merro

Un giro dedicato all'esplorazione della riserva naturale di Gattaceca-Macchia del Barco, che tocca alcuni dei luoghi più suggestivi e interessanti dal punto di vista geologico e naturalistico. Il percorso parte… Continua

Marcigliana Old Style

Bellissimo giro nel parco della Marcigliana, per godere degli splendidi paesaggi rurali della bassa sabina. Ci ha onorato della sua presenza anche il Presidente Emerito che pur di non uscire con noi è… Continua

Castelnuovo di Porto

Una splendida passeggiata tra i pascoli di Castelnuovo di Porto con ingresso dal Parco di Vejo, e dopo aver fatto scorta di acqua frizzantina alla fonte dei miracoli, si prosegue… Continua

La Torretta del Morrone

Un classico per chi vive da queste parti, una tappa obbligata per chi pratica la mountain bike, salita sul Morrone fino alla mitica torretta.  Partenza dal piazzale antistante lo stadio di Palombara,… Continua

Sant’Angelo Romano

Il percorso è stato ottimizzato negli anni, selezionando i passaggi più godibili e riducendo al massimo i tratti stradali. Nella versione attuale ritengo sia il giro più divertente che è… Continua

I Pascoli di Castelnuovo di Porto

Percorso tecnicamente poco impegnativo ma abbastanza faticoso per la distanza percorsa.Partenza in discesa su asfalto, da Monterotondo si scende verso il Tevere per poi proseguire verso sud fino alle cave di Riano, dove, imboccando… Continua

Eretina Bike

Un bellissimo giro, partenza da Monterotondo verso i primi rilievi montuosi della Sabina. Nel tratto pianeggiante, sulle tracce dell'Eretina Bike, si attraversano splendidi tratti di campagna coltivata a frutteto, vigneto… Continua

Passaggio a Nord-Ovest

Un itinerario da gustare con calma, dosando le energie con saggezza. L'impatto iniziale è decisamente duro, partenza da Stazzano verso Monteflavio, salita impegnativa che in alcuni tratti supera il 20%… Continua

Marcigliana in Fiore

Percorso poco impegnativo con partenza da Monterotondo, verso i sali-scendi della Mezzaluna, Santa Lucia, Fonte Nuova di Mentana, fino al Parco Naturale della Marcigliana. Un pezzo di campagna romana che dalle… Continua

Oasi Nazzano

Un itinerario semplice e rilassante, nessun passaggio impegnativo, solo un lunghissimo giro in uno splendido ambiente fluviale, adatto a "spingere" sui pedali, se se ne ha voglia, o a godersi in tutta serenità la sensazione di quiete che… Continua